DOM I RODZINA

W obecnych czasach dużą popularnością cieszy się zdrowy tryb życia oraz aktywność fizyczna. Dla wielu dzień bez treningu jest dniem straconym. Bardzo duża część społeczeństwa decyduje się na treningi biegowe. Ważne jest, aby ciało podczas biegania miało zapewnione odpowiedni...
Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiedniej dawki substancji odżywczych. Dlatego warto spożywać zbilansowane posiłki, by niczego nam nie zabrakło. Jak to zrobić? Dobre jedzenie a substancje odżywcze W zbilansowanej diecie należy pamiętać o rozmaitych składnikach. Tylko wtedy będziemy mieć pewność,...
Mama odgrywa w życiu każdego człowieka ogromną rolę. Opiekuje się nami, doradza, często ociera łzy, przygotowuje smaczne posiłki, ulubione deserki, zabiera na zakupy, pociesza, gdy się martwimy, dba o nas, zwłaszcza gdy jesteśmy chorzy. Nic więc dziwnego, że od...

LIFESTYLE

MODA I URODA

Modne stylizacje za grosze - jak je tworzyć?

Modne stylizacje za grosze – jak je tworzyć?

Wygląd zewnętrzny dla nas wszystkich jest ważny - ostatnio stał się wręcz priorytetem w naszym życiu. Choć sami tak sądzimy, największą wartość przypisują mu...
Ampułki do mezoterapii bezigłowej – co warto wiedzieć

Ampułki do mezoterapii bezigłowej – co warto wiedzieć

Jako iż cały czas poszerza się lista zabiegów wykonywanych w gabinetach kosmetycznych to zwiększa się także dostępność kosmetyków gabinetowych. Wśród nich są między innymi...
Jak wybrać koszulkę na siłownię?

Koszulka kibica

Każdy chce wyglądać jak najlepiej. Wszyscy chcemy ubierać się jak najwygodniej, ale przede wszystkim również modnie i ze smakiem. Na części z nas najważniejsza w...
Minimalistyczna garderoba

Minimalistyczna garderoba

Minimalizm jest ostatnio niezwykle modny. Jak każda ideologia ma swoje wady i zalety. Jego zwolennicy podnoszą konieczność zmniejszenia ilości otaczających nas przedmiotów, ale nie...

ZDROWIE