Artykuły
Wycieczki górskie z dziećmi - 12 rzeczy, które należy zabrać

Wybierając się dzieckiem w góry, musicie pamiętać o kilku podstawowych rzeczach, które należy zabrać ze sobą, nie zapomnijcie też, że wycieczka ma być dla niego przyjemnością nie katorgą. Dlatego też, oprócz jedzenia, ubrań i innych niezbędnych rzeczy, możecie zabrać ze sobą jakieś umilacze czasu, przekąski czy zabawki. Do tego żeby dziecko się nie znudziło za szybko, stosujcie różne triki, rozmawiajcie z nim, śpiewajcie, grajcie w skojarzenia, gry słowne, zadawajcie mu pytania, pokazujcie otaczający świat, po prostu zajmijcie go czymś. Napisaliśmy o tym osobny artykuł - jak chodzić z dzieckiem po górach, tak żeby się nie nudziło i to lubiło - kilka trików.

Plecaki na wycieczki jednodniowe - na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Plecaki na jednodniowe wycieczki, muszą być tak samo, jak te na większe wyprawy, po prostu wygodne i praktyczne. Muszą pomieścić wszystko co niezbędne, a do tego ułatwić nam trochę życie na szlaku, a już na pewno nie utrudnić go. 

Małe plecaki w góry sportowe, które zabierzemy ze sobą na weekendowy wypad, to na pewno nie to samo co miejskie plecaki, które nosimy na co dzień, jeśli chcemy ze spokojną głową i pełnym komfortem wędrować, to musimy rozglądnąć się za czymś porządnym, tym bardziej, że taka inwestycja jest jednorazowa na kilka lat. Dobry plecak będzie nam służył długi okres czasu, szczególnie jeśli będziemy o niego należycie dbać. Wiadomo sprzęt turystyczny dostaje w tyłek, za przeproszeniem, wędrujemy w deszczu, w słońcu czy gdy sypie śniegiem, dlatego przy zakupie sprawdźcie z jakich materiałów uszyte są plecaki. Często też zdarza się też, że gdy docieramy już do celu, nasz plecak ląduje na ziemi, czasami na nim siadamy, także naprawdę ważne jest żeby tkaniny plecaków były wytrzymałe i odporne na wycieranie.

Typy figury kobiecych i jak dobrać do nich fajne koszulki

Jak dobrać fajne koszulki damskie, do rodzaju

sylwetki kobiecej?

Najlepsza rada jaką mogę Ci dać, to pokochaj siebie taką jaka jesteś, a każda z nas jest inna i tyle, na to nic nie poradzimy, nasze geny, styl życia wpływa na nasz wygląd. 

Zamiast od razu biec na operacje plastyczne i ingerować fizycznie za pomocą skalpela w swoje ciało, pierwsza rzecz zaakceptuj siebie i swoje ciało, potem baw się modą i ciuchami. 

Żadna z nas nie jest doskonała, to byłoby nazbyt nudne, po drugie, to jest tak jak z włosami, mam proste włosy, a chciałabym mieć kręcone, z kolei koleżanka ma kręcona cudne loki, a chciałaby mieć takie proste jak moje :).

Jestem szczupła i mam figurę raczej chłopięcą czyli banan, kolumna, kalkulator czy tam papryka, jak kto woli,  koleżanka jest raczej klepsydrą, a chciałaby być tak szczupła jak ja, a z kolei ja wolałbym mieć więcej krągłości. Jednakże nauczyłam się już akceptować swój wygląd, swoją figurę, nie powiększę sobie piersi, nie będę miała idealnego wcięcia w talii, ale znam zalety swojego ciała i to właśnie je podkreślam, to właśnie z nich jestem "dumna" i to je chcę pokazać światu :).

Ten artykuł "pokaże" Wam jak dobierać fajne koszulki do typ figury kobiecej, jednakże nie traktujcie go oczywiście jak wyroczni, macie się ubierać tak aby było Wam wygodnie i komfortowo

Męskie buty sportowe, na siłownię, do biegania, na fitness, bardzo uniwersalne, do uprawiania różnych dyscyplin sportowych, ale przede wszystkim tanie i firmowe. 

Obuwie sportowe można nosić również na co dzień, gdy potrzebujemy wygodnych butów na przykład w pracy, gdy przewidujemy, że będziemy cały dzień na nogach, gdy mamy zamiar przebyć dużo kilometrów i chodzić nieustannie, wtedy właśnie przyda się nam sportowe obuwie z dobrą amortyzacją. Dzięki odpowiedniej amortyzacji, nie tylko podczas biegania czy nordic walkingu lub gry w tenisa albo squasha, chronimy nasze stawy przed urazami. Kiedyś biegano w tenisówkach lub trampkach, ogólnie w butach, które mają zerową amortyzację, było to, niestety wtedy nasze stawy dostają w kość i na dłuższą metę możemy sobie wyrządzić krzywdę, gdy źle dobierzemy buty, do odpowiedniego wysiłku fizycznego i dyscypliny. Inne trzewiki ubierzemy w góry, inne do biegania po górach inne do chodzenia po nich, a jeszcze inne gdy zamierzamy biegać po asfalcie lub betonie albo gdy zamierzamy grać w piłkę nożną czy to na hali czy na zewnętrznym boisku. Osobno kupujemy buty do gry w tenisa i tutaj też należy wziąć pod uwagę, na jakiej nawierzchni mamy zamiar grać, osobno do nordic walking czy na cross fit. 

Buty sportowe, można nie tylko ubierać do wysiłku fizycznego, ale tak jak zostało, to wcześniej wspomniane, można je również nosić na co dzień, bez żadnych przeszkód.

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl