Artykuły
Wycieczki górskie z dziećmi - 12 rzeczy, które należy zabrać

Wybierając się dzieckiem w góry, musicie pamiętać o kilku podstawowych rzeczach, które należy zabrać ze sobą, nie zapomnijcie też, że wycieczka ma być dla niego przyjemnością nie katorgą. Dlatego też, oprócz jedzenia, ubrań i innych niezbędnych rzeczy, możecie zabrać ze sobą jakieś umilacze czasu, przekąski czy zabawki. Do tego żeby dziecko się nie znudziło za szybko, stosujcie różne triki, rozmawiajcie z nim, śpiewajcie, grajcie w skojarzenia, gry słowne, zadawajcie mu pytania, pokazujcie otaczający świat, po prostu zajmijcie go czymś. Napisaliśmy o tym osobny artykuł - jak chodzić z dzieckiem po górach, tak żeby się nie nudziło i to lubiło - kilka trików.

Plecaki na wycieczki jednodniowe - na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Plecaki na jednodniowe wycieczki, muszą być tak samo, jak te na większe wyprawy, po prostu wygodne i praktyczne. Muszą pomieścić wszystko co niezbędne, a do tego ułatwić nam trochę życie na szlaku, a już na pewno nie utrudnić go. 

Małe plecaki w góry sportowe, które zabierzemy ze sobą na weekendowy wypad, to na pewno nie to samo co miejskie plecaki, które nosimy na co dzień, jeśli chcemy ze spokojną głową i pełnym komfortem wędrować, to musimy rozglądnąć się za czymś porządnym, tym bardziej, że taka inwestycja jest jednorazowa na kilka lat. Dobry plecak będzie nam służył długi okres czasu, szczególnie jeśli będziemy o niego należycie dbać. Wiadomo sprzęt turystyczny dostaje w tyłek, za przeproszeniem, wędrujemy w deszczu, w słońcu czy gdy sypie śniegiem, dlatego przy zakupie sprawdźcie z jakich materiałów uszyte są plecaki. Często też zdarza się też, że gdy docieramy już do celu, nasz plecak ląduje na ziemi, czasami na nim siadamy, także naprawdę ważne jest żeby tkaniny plecaków były wytrzymałe i odporne na wycieranie.

Typy figury kobiecych i jak dobrać do nich fajne koszulki

Jak dobrać fajne koszulki damskie, do rodzaju

sylwetki kobiecej?

Najlepsza rada jaką mogę Ci dać, to pokochaj siebie taką jaka jesteś, a każda z nas jest inna i tyle, na to nic nie poradzimy, nasze geny, styl życia wpływa na nasz wygląd. 

Zamiast od razu biec na operacje plastyczne i ingerować fizycznie za pomocą skalpela w swoje ciało, pierwsza rzecz zaakceptuj siebie i swoje ciało, potem baw się modą i ciuchami. 

Żadna z nas nie jest doskonała, to byłoby nazbyt nudne, po drugie, to jest tak jak z włosami, mam proste włosy, a chciałabym mieć kręcone, z kolei koleżanka ma kręcona cudne loki, a chciałaby mieć takie proste jak moje :).

Jestem szczupła i mam figurę raczej chłopięcą czyli banan, kolumna, kalkulator czy tam papryka, jak kto woli,  koleżanka jest raczej klepsydrą, a chciałaby być tak szczupła jak ja, a z kolei ja wolałbym mieć więcej krągłości. Jednakże nauczyłam się już akceptować swój wygląd, swoją figurę, nie powiększę sobie piersi, nie będę miała idealnego wcięcia w talii, ale znam zalety swojego ciała i to właśnie je podkreślam, to właśnie z nich jestem "dumna" i to je chcę pokazać światu :).

Ten artykuł "pokaże" Wam jak dobierać fajne koszulki do typ figury kobiecej, jednakże nie traktujcie go oczywiście jak wyroczni, macie się ubierać tak aby było Wam wygodnie i komfortowo

Markowe męskie obuwie do biegania, do nordic walkingu, do joggingu po asfalcie z dobrą amortyzacją, na twardych powierzchniach, jak i trailowe, do truchtania po lesie, górach, ścieżkach polnych, tak zwane terenowe, z agresywną podeszwą.

Znajdą się tutaj też buty na zimę na śnieg i lato, wiosnę i jesień, nie przemakalne, wodoodporne z membraną, a także takie lekkie na upalne dni z przewiewnej siateczki. Mamy wybór obuwia od tego najdroższego, bardzo zaawansowane techniczne, do profesjonalnych biegów i treningów oraz takie dla amatorów, trochę tańsze, ale równie wygodne i komfortowe. Tanie buty do biegania, wcale nie są gorsze, a niekiedy tak samo się dobrze trzymają i sprawdzają podczas ćwiczeń.

Buty biegowe wybieramy w rozróżnieniu na powierzchnię po jakiej będziemy trenować, jak i w zależności od pory roku oraz od rodzaju stopy jaką posiadamy. Wszystko to ma znaczenie i przekłada się na nasz komfort oraz bezpieczeństwo, po prostu źle dobrane obuwie, może powodować kontuzje i dyskomfort.

Inne będą buty dla osób z supinajcą, pronacją czy stopą neutralną, inne dla kogoś kto waży 70kg, a dla 90 i 100 kg również inne, w tym wypadku duże znaczenie ma dobra amortyzacja. Oferujemy wam szereg przecen i wyprzedaży oraz promocji, można u nas znaleźć markowe obuwie od 100 zł, do 500 zł i wyżej. Mamy buty dla biegaczy amatorów, początkujących, ciężkich ważących powyżej 80 kg, dla nadpronatora, neutralnego, dla młodzieży, w różnych kolorach, jednakże najpopularniejsze są, co nie jest zaskoczeniem czarne, ale i tutaj niespodzianka żółte, czerwone, niebieskie czy szare. Z kolei najbardziej rozchwytywanymi rozmiarami42, 43, 44 i 45, oczywiście posiadamy również duże rozmiary takich trzewików jak 48, 49 i 50, również znajdzie się coś na mniejsze stopy.

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl